【サウナ】『なにわ健康ランド 湯～トピア』で大満足なサウナ旅　鬼コスパで一人旅の拠点にも最適！【大阪】

お風呂

それではお風呂のご紹介をしましょう。

延寿湯温泉（えんとうじゅおんせん）　湯～トピア独自のアレンジをプラスした薬湯

出典：なにわ健康ランド 湯～トピア

「なにけん」では薬湯にもこだわりが。

『サウナだけでなく薬湯にもこだわりたい！』浸かってすぐに体感できる本物の薬湯を。

引用：なにわ健康ランド 湯～トピア

東大阪にある創業100年の歴史を持つ漢方薬のメーカーから生まれた延寿湯温泉がベース。

そこに独自のアレンジをプラスしているそうです。

出典：なにわ健康ランド 湯～トピア

少し入るだけで身体の芯からポカポカ温まるのがわかります。

これ…冬場はめっちゃ気持ちよさそうですね！

ひのき風呂

出典：なにわ健康ランド 湯～トピア

ひのきの香りがリラックス効果を高めてくれます。

前ページのサ活でご紹介した畳敷きの休憩スペースはひのき風呂の隣にあります。

不感風呂　夏期36度／冬期38度　男湯のみ

出典：なにわ健康ランド 湯～トピア

熱くも冷たくも感じないぬるい温度の「不感風呂」。

この温度は「不感（中立）温度帯」と呼ばれます。

これは「サウナスパ健康アドバイザー」を取得するために読む教科書（？）にも同じようなことが記載されています。

この水温域に入浴すると、体温に近いのでエネルギーの消費量がもっとも低くなり、体に負担をかけることなく長湯できます。

その結果、副交感神経をやさしく刺激しリラックス効果が高まるとされています。

次のページでは「なにけん」の館内を簡単にご案内。

実際に私がいただいたサ飯とコワーキングルームなどを記載します。